Khi bị mụn viêm, cũng như các loại mụn khác, người bệnh thường có xu hướng tự điều trị mụn tại nhà trước cho đến khi hầu như tình trạng mụn trở nên rất nặng và đeo bám dai dẳng, gây đau nhức, khó chịu trong một thời gian dài thì mới tìm đến nhờ các chuyên gia da liễu giúp đỡ. Do đó, đã có rất nhiều trường hợp mặc dù ban đầu tình trạng mụn không diễn biến quá tệ, nhưng do điều trị sai phương pháp và duy trì lối sinh hoạt không lành mạnh mà đã để lại nhiều hậu quả đáng tiếc về phương diện thẩm mỹ.
Nếu tình trạng mụn viêm nhẹ, việc tự điều trị tại nhà có thể hữu ích. Tuy nhiên, khi mụn viêm sưng to, mọc thành nhiều cụm, cần phải đi khám ngay với bác sĩ/ chuyên da Da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên nghiệp.
Tại sao da lại xuất hiện mụn viêm?
Mụn viêm đỏ và mụn viêm không nhân thường xuất hiện do những nguyên nhân sau đây:
- Vệ sinh da không đúng cách: Da không được vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt là da có mụn ẩn hoặc mụn trứng cá, nếu không được làm sạch đều đặn có thể dẫn đến tình trạng mụn trở nên nặng hơn và gây viêm.
- Sờ tay lên mụn và nặn mụn: Hành động sờ tay lên mụn và nặn mụn không đúng cách có thể đưa vi khuẩn từ tay tiếp xúc với nốt mụn, dễ gây viêm và lây lan vi khuẩn sang những vùng da khác, tạo thành những ổ mụn viêm mới.
- Thay đổi hormone và nội tiết tố: Những thay đổi về hormone trong giai đoạn dậy thì, mang thai, hoặc bị căng thẳng và stress nặng có thể làm tăng cường hoạt động tuyến bã nhờn trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến việc hình thành mụn viêm.
- Sinh hoạt không điều độ: Sinh hoạt không điều độ, như thức khuya, dậy sớm, ăn uống thiếu chất, tiêu thụ nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ hoặc các chất kích thích như cay nóng, cũng có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của mụn viêm.
Những nguyên nhân trên đều có thể góp phần tạo nên tình trạng mụn viêm trên da. Để hạn chế mụn viêm, cần chú ý duy trì vệ sinh da, tránh sờ tay lên mụn và nặn mụn, và duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân đối và điều độ.
Cách phân biệt các loại mụn viêm
Để điều trị mụn viêm, việc phân biệt các loại mụn thông qua biểu hiện là rất quan trọng. 3 dạng mụn viêm thường gặp có thể kể đến như sau:
- Nốt mụn sẩn đỏ, sưng to.
- Sưng đỏ lên, gây đau nhức và khó chịu.
- Hình thành những bọc mụn lớn, có chứa mủ bên trong.
Mụn viêm được hình thành dần bắt nguồn từ việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
- Lỗ chân lông bị tắc nghẽn một phần dẫn đến mụn đầu đen (một nốt mụn nhỏ, đầu màu đen).
- Lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoàn toàn dẫn đến mụn đầu trắng (nốt mụn nhỏ, đầu màu trắng).
=> Nhiễm trùng và kích ứng khiến mụn viêm hình thành.
Có một số loại mụn viêm phổ biến và cần được phân biệt để áp dụng cách điều trị phù hợp:
- Mụn trứng cá bị viêm: Đây là những nốt mụn đầu đen và mụn đầu trắng sưng tấy.
- Mụn sần: Những nốt mụn đỏ nhỏ, chứa đầy mủ xuất hiện trên bề mặt da.
- Mụn mủ: Tương tự như mụn sần nhưng kích thước lớn hơn.
- Mụn bọc: Những nốt mụn chứa đầy mủ này nằm bên dưới bề mặt da.
- Mụn nang: Là tình trạng mụn viêm nặng nhất, chúng nằm sâu bên dưới da, chứa đầy mủ và có kích thước lớn, gây đau khi chạm vào.
- Để có kế hoạch điều trị hiệu quả, quan trọng là xác định chính xác loại mụn viêm bạn đang gặp phải. Nếu mụn viêm trở nên nghiêm trọng và khó tự điều trị, nên tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ chuyên khoa da liễu.
Cách chữa mụn viêm tại nhà
Khi mụn viêm ở thể nhẹ, ngoài việc sử dụng các loại dược mỹ phẩm, các loại thuốc không kê đơn để điều trị thì chúng ta còn có thể sử dụng một số nguyên liệu sạch, đến từ thiên nhiên, chưa qua chế biến để chữa trị.
- Chườm đá lạnh: Chườm đá lạnh có tác dụng giảm sưng viêm và làm dịu cảm giác khó chịu của mụn viêm. Bạn có thể bọc viên đá lạnh vào khăn sạch và nhẹ nhàng áp lên vùng da bị mụn viêm trong khoảng 5-10 phút.
- Nha đam: Nha đam có tác dụng chống viêm, dưỡng ẩm và làm sạch da nhẹ nhàng. Bạn có thể cắt một lát nha đam, lấy gel trong lá và thoa lên vùng da bị mụn viêm. Để gel nha đam tự nhiên thấm vào da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Nghệ: Nghệ có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn hiệu quả, giúp làm giảm tình trạng viêm mụn. Bạn có thể làm một past dạng đỗ để thoa lên vùng da bị mụn viêm, để trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Dầu dừa: Dầu dừa có công dụng chống viêm, sát khuẩn và làm da mềm mại. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng dầu dừa cho làn da khô, vì nó có thể làm tăng mức dầu trên da và gây tắc nghẽn lỗ chân lông đối với da dầu.
- Cám gạo: Cám gạo có thể dùng làm mặt nạ giúp làm sạch da tốt và cung cấp dưỡng chất. Bạn có thể trộn cám gạo với nước hoặc sữa không đường để tạo thành past, sau đó thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong vài phút trước khi rửa sạch.
- Mật ong: Mật ong có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và làm sạch da nhẹ nhàng. Bạn có thể thoa mật ong lên vùng da bị mụn viêm trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Ngoài ra, việc sử dụng một số loại thuốc bôi ngoài không kê đơn cũng có thể khá hiệu quả nếu da bạn phù hợp. Khi bắt đầu sử dụng các sản phẩm OTC, hãy chọn một loại sữa rửa mặt chứa axit salicylic và một loại kem bôi tại chỗ chứa benzoyl peroxide để thêm vào quy trình chăm sóc da hàng ngày.
- Benzoyl peroxide: Thành phần này hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn P. acnes trong lỗ chân lông và giảm viêm. Tuy nhiên, nó cũng có thể làm khô da, vì vậy nên sử dụng nó chỉ cho vùng bị mụn viêm thay vì toàn bộ khuôn mặt.
- Axit salicylic: Thành phần này giúp loại bỏ tế bào da chết từ sâu bên trong lỗ chân lông và ngăn ngừa tình trạng mụn viêm tái phát. Bạn có thể sử dụng axit salicylic trên toàn bộ vùng da bị mụn, nhưng cần lưu ý dùng kem dưỡng ẩm để giảm khô da.
- Lưu huỳnh: Thành phần này thường xuất hiện trong nhiều sản phẩm điều trị mụn viêm, tuy nhiên, hiệu quả của nó tốt nhất đối với mụn trứng cá nhẹ, không viêm. Lưu huỳnh không làm tình trạng mụn viêm tồi tệ hơn, nhưng cũng không có tác dụng điều trị nhiều cho mụn viêm.
Tuy nhiên, cần nhớ rằng mụn viêm không phải lúc nào cũng đáp ứng tốt với việc điều trị không kê đơn, đặc biệt nếu mụn lan rộng và kéo dài. Mụn viêm có thể lây lan và thậm chí gây ra sẹo, vì vậy tốt nhất bạn nên bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt. Nếu sau ba tháng sử dụng mà không có sự khác biệt, hãy cân nhắc đến việc tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ da liễu để có phương pháp hỗ trợ tốt hơn. Tùy thuộc vào loại mụn mà bạn có, bác sĩ có thể đề nghị bắt đầu với các cách trị mụn viêm không kê đơn trước khi chuyển sang các phương pháp điều trị theo toa mạnh hơn. Quá trình điều trị có thể kéo dài vài tuần hoặc vài tháng, tuỳ vào tình trạng mụn và mức độ tổn thương da của bạn. Khi đến điều trị tại một cơ sở có trình độ chuyên môn cao thì thường, trong liệu trình trị mụn sẽ có bao gồm cả trị thâm, phục hồi da, loại bỏ hồng ban sau mụn.
Da bị mụn viêm thì phải chăm sóc như thế nào?
- Không tự ý nặn mụn và tránh sờ, chạm tay lên mụn: Tự nặn mụn hoặc chạm tay lên vùng da mụn viêm có thể gây tổn thương da và lây lan vi khuẩn, dẫn đến viêm nhiễm và tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ: Đảm bảo da mặt luôn sạch sẽ để lỗ chân lông thông thoáng, tránh tình trạng bít tắc và giảm khả năng sinh sôi vi khuẩn, giúp ngăn ngừa mụn viêm hình thành.
- Không nên tẩy tế bào chết dạng vật lý: Các loại tẩy da chết dạng hạt thô có thể khiến trầy tổn thương mụn, viêm nhiễm và lây lan sang các khu vực khác. Thay vào đó, có thể sử dụng các dạng dược mỹ phẩm tẩy da chết hoá học như AHA, BHA
- Không nên sử dụng mỹ phẩm trôi nổi, kém chất lượng: Lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp cũng khiến làn da bạn lên tiếng, không những phát sinh mụn mà còn có nguy cơ khiến là da kích ứng, nhạy cảm và nguy cơ da nhiễm corticoid.
- Hạn chế trang điểm: Trang điểm, kem che khuyết điểm che phủ cao, gây bít tắc lỗ chân lông, khiến cho tình trạng mụn ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Cùng với đó, trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm cũng có thể chứa các thành phần gây kích ứng da.
- Không tự ý tự mua thuốc uống trị mụn viêm: Điều này đặc biệt nguy hiểm, vì thuốc uống chỉ được sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ. Nguy hiểm hơn nếu loại thuốc bạn tự mua là kháng sinh thì nó có thể làm gia tăng sự kháng thuốc, gây yếu và mất dần đi tác dụng chữa bệnh của kháng sinh và nhiều hệ lụy khó lường khác.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E, các loại hạt, cá béo và chất kẽm trong chế độ ăn uống giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh và giảm nguy cơ mụn viêm. Hạn chế tiêu thụ đồ ăn cay nóng, dầu mỡ và đồ ngọt cũng là cách hữu ích trong việc giảm tình trạng mụn viêm.
- Sinh hoạt điều độ và tránh căng thẳng: Duy trì sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya và căng thẳng kéo dài giúp duy trì cân bằng hormone và giảm nguy cơ mụn viêm.
- Xây dưng chế độ rèn luyện thân thể, tập thể dục thể thao để có thể giảm căng thẳng, tăng cường bài tiết độc tố cho da.
- Chọn sản phẩm phù hợp: Chăm sóc da mụn viêm bằng các sản phẩm chất lượng, đáng tin cậy và không gây kích ứng da. Tránh sử dụng những sản phẩm trị mụn kém chất lượng, không có nguồn gốc rõ ràng, để tránh tình trạng làm tổn thương da và không giải quyết được vấn đề mụn.
Nếu tình trạng mụn không cải thiện sau một khoảng thời gian và có xu hướng nghiêm trọng hơn, nên thăm khám với bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị sớm, tránh các biến chứng và tình trạng tổn thương da.
Trị mụn viêm ở đâu hiệu quả? Trị mụn uy tín ở TP HCM
Để điều trị mụn viêm thành công, đặc biệt là các tình trạng mụn viêm nặng, mụn dai dẳng, phức tạp,… khi chọn nơi điều trị cần đáp ứng các tiêu chí sau:
- Cơ sở được cấp phép hành nghề, có đội ngũ bác sĩ, chuyên gia điều trị
- Có phương pháp và quy trình điều trị mụn khoa học, cập nhập và cải tiến.
- Cung cấp sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng tránh nỗi lo hàng kém chất lượng hay có chất độc hại cho da như có hệ thống nhà thuốc chuẩn GPP.
- Cơ sở có nhiều năm kinh nghiệm điều trị và lượng khách hàng điều trị thành công phản hồi điều trị tích cực, hài lòng.
- Trang thiết bị và dụng cụ điều trị hiện đại, được vô trùng – vô khuẩn giúp tránh lây nhiễm chéo các bệnh về da.
Hoàng Gia Lotus là một trong những địa điểm tiên phong chuyên điều trị mụn và biến chứng mụn uy tín tại TP.HCM, đồng thời đáp ứng các tiêu chí cơ bản trên bạn có thể đặt niềm tin và yên tâm điều trị.
